Физическая сила

Я не всегда знаю, о чем говорю, но знаю, что прав.

Мухаммед Али.

С тех самых пор, когда от мужчины требовалось взять за хобот мамонта после охоты и притащить в пещеру, женщины ценят в мужчинах физическую силу. Предпосылок к этому много — начиная от того, что женщины крайне редко занимаются созданием кружков копья и бубна, заканчивая тем, что во время беременности женщина является крайне малоподвижным существом, и ей требуется защита на весь период вынашивания и кормления ребенка. Иначе ее скушают доброжелатели.

Всю историю существования рода человеческого были в почете богатыри, силачи и выдающиеся воины, и женщины с удовольствием занимались с ними программой генетического улучшения физических показателей. И в средние века, и сейчас существует если не культ, то уважение к физической силе мужчины. Это привлекает женщин.

Важно понимать, что физическая сила тут имеет не относительный, а абсолютный показатель. То есть мужчина должен быть не сильнее женщины (очень мало кто не пройдет такой тест с барышней весом в пятьдесят килограммов), а силен сам по себе. Мужчина должен быть мужчиной — уметь дать по морде, поднять женщину одной рукой, дать ей ощущение защищенности и надежности. Поговори с женщинами — надежность в числе личных качеств мужчины будет обязательно упомянута.

Если ты выглядишь как сильный мужчина, на тебя будут обращать внимание женщины. Если ты будешь сильным мужчиной — этого внимания будет больше, чем нужно для соблазнения.

Как же понять, что ты сильный? Как минимум, есть несколько простых показателей.

Например, у тебя рост 190+ и вес близкий к ста килограммам, причем охват грудной клетки сильно больше, чем талии. То есть вес у тебя не от зеркальной болезни, а от наличия мяса в теле. Пусть даже и с небольшим количеством подкожного жирка.

Второй показатель — это простые веса на твоей рабочей штанге. Например, если ты приседаешь (и потом встаешь — это важно!) с двумя своими весами, и так десять раз — ты как минимум сильно выше среднего показателя среди обычных мужчин. Может быть, в тусовке тяжелоатлетов это и не выдающиеся показатели, но как минимум у тебя крепкий мышечный каркас, сильные ноги и спина. А так как мало кто занимается только приседаниями, то и остальные мышечные группы тоже в форме. Даже при весе в восемьдесят килограмм это будет очень хорошо, посуди сам:

Присед: 160x10

Жим штанги лежа: 120x10

Становая тяга: 160x10

Уже будут серьезной заявкой на получение хорошего разряда по пауэрлифтингу, например KMC. При весе в 110 килограмм эти веса будут уже совершенно другими.

Что же делать? Ты будешь смеяться, такие результаты получаются за пару лет хороших регулярных занятий в тренажерном зале. Заодно вырабатывается целеустремленность, настойчивость, вырабатывается режим жизни и питания. Одна польза.

Кстати, сразу скажу, что такие веса являются хорошими, несмотря на допинг, или что еще там — мало кто даже на стероидах может выйти на такие показатели. Ведь кроме химии требуется еще и регулярное посещение зала на протяжении длительного времени.

И если у тебя с физической силой пока не очень, то прошу тебя, не надо имитировать этот показатель. Никакие безрукавки летом, или набитый за пару месяцев «адский бицепс» не может скрыть цыплячьих ножек и скорее вызывает смешки народа в теме, нежели уважение.

Да, я фанат физического развития, и это важно для меня. Надеюсь, что это рано или поздно будет понятным для тебя тоже — алкогольные дебоши проходят, физическая форма с тобой остается всегда.