logo
Психология методичка ЗФ

Задание 3: Самооценка депрессии

Инструкция. Отвечая на вопросы, зачеркните наиболее подходящую для Вас цифру справа в зависимости от соответствия приводимых суждений Вашему обычному состоянию.

1. Я склонен верить в свое лучшее будущее

2. В последнее время меня многое раздражает

3. Даже незначительные усилия вызывают у меня усталость

4. Я легко нахожу решения очередных проблем

5. Из-за необъяснимого беспокойства мне иногда трудно усидеть на месте

6. Если мне придется умереть, это принесет только облегчение окружающим меня людям

7. Я убежден в своей необходимости для моих близких

8. Моя сообразительность мне не изменяет

9. Прежние радости так же сильно для меня привлекательны

10. Иногда мне так легко плачется

11. Меня беспокоят боли в животе

12. Моя судьба вполне меня удовлетворяет

13. Отсутствием аппетита я не страдаю

14. Мне часто бывает довольно тоскливо

15. Только по утрам (по вечерам) я чувствую себя лучше

16. Я часто испытываю бессонницу

17. В последнее время я худею

18. То, что я умею, у меня всегда получается легко

19. Мне нравится рассматривать фотографии симпатичных незнакомок

20. Иногда мое сердце начинает биться быстрее без особой на то причины

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

1 2 3 4

Обработка результатов.

АД = [(2,3,5,6,10,11,14,16,17, 20) - (1,4, 7, 8,9,12,13,15,18,19) + 50] х К.

(По шкале 20-80 баллов К = 60/80.)

По нашим данным, повышенная депрессивная акцентуация характера наблюдается лишь для диапазона 61-70 баллов, а собственно депрессия — при значениях 71-80 баллов.

Иное количество баллов может быть отнесено к следующим диапазонам: 20-30 (полное отсутствие депрессии, низкая тревожность); 31-45 (средняя тревожность); 46 и выше - элементы депрессии, высокая тревожность.

Преодоление депрессивных переживаний требует мобилизации известных функций самооценки: психологической защиты, регулятивной, а также когнитивной (познавательной). Все эти функции взаимосвязано обеспечивают самопознание и самовоспитание, но наибольшее значение для сознательного выхода из критической ситуации имеет познавательная функция, имеющая соответствующую познавательную форму самооценки.