Интернет-зависимость: актуальность исследования и проблемы профилактики

О.А.Фассахова

Башкирский государственный педагогический университет им. М.Акмуллы

Научный руководитель: Шиляева И.Ф.,к.фил.н., доцент

Ежегодно компьютерные и сетевые технологии все более развиваются и получают широкое распространение. В связи с возросшей компьютеризацией и интернетизацией российского общества становится все более актуальной проблема патологичного использования Интернет сети. Причина широкого распространения сети Интернет кроется в его возможностях: непосредственно через Интернет могут быть реализованы познавательная, профессиональная, игровая и коммуникативная деятельности. На данном этапе около 80% населения имеют доступ в Интернет, это число постепенно возрастет [4, с. 25]. Распространяется Интернет так же среди пожилого населения, для которого создаются обучающие курсы пользования компьютерными технологиями и Интернетом. Но в большей степени именно молодое поколение увлечено общением через сеть, online-играми и др. Чрезмерное пребывание в Интернет сети разрушительно влияет на личность. Воздействие Интернета на личность пользователя более глубокое и системное, нежели воздействие любой другой технической системы. В психологической структуре деятельности человека происходят структурные и функциональные изменения, которые затрагивают личностную, познавательную, и коммуникативную сферы. Интернет-зависимость может проявляться в чрезмерной увлеченности компьютерными играми по сети, веб-серфинге (поиске информации), пристрастии к виртуальному общению и знакомствам, участии в аукционах и постоянных покупках через Интернет, а также сексуальной зависимости. Офисные работники злоупотребляют Интернетом в рабочее время. Чаще интернет-зависимость развивается у тех, кто имеет предрасположенность к какому-либо другому виду зависимости, а также у страдающих от депрессии, тревожности и тревожных расстройств, социальной фобии и других навязчивых состояний. К наиболее распространенным формам относятся сексуальная интернет-зависимость и игровая интернет-зависимость. Дети, страдающие от интернет-зависимости чаще других страдают от депрессии, испытывают социальные проблемы в школе и трудности в учебе, подвержены большему риску развития физической болезни и ожирения. По данным некоторых исследований, на сегодняшний день интернет-зависимыми являются около 10% пользователей во всем мире. В России же считается, что интернет-зависимых от 4 до 6% [4, с. 26]. Клинический психолог Кимберли Янг считает, что интернет-зависимым может стать любой, имеющий доступ в Интернет.

Среди признаков интернет-зависимости отметим: хорошее самочувствие или эйфория за компьютером; невозможность остановиться; увеличение количества времени, проводимого за компьютером; ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером; пренебрежение семьей и друзьями; проблемы с работой, учебой. Физические признаки: сухость в глазах; головные боли; боли в спине; нерегулярное питание, пропуск приемов пищи; расстройства или изменение режима сна [2, с. 112].

Типология интернет-зависимых выделяет три разновидности данного вида зависимости: «сетевики» — оптимистичны, социально активны, имеют друзей, поддерживают нормальные отношения с родителями; «рабочие» — владеют наиболее современными и дорогими компьютерами, занимаются программированием, как правило, прекрасно учатся, их не удовлетворяет стандартная программа обучения; «исследователи» — пишут сверхсложные программы, зачастую даже не доводя их до конца и принимаясь за новые, еще более сложные, с удовольствием занимаются отладкой программ, компьютерным пиратством и хакерство, уровень образования у них ниже, но объем знаний больше.

Интроверты и экстраверты используют разные ресурсы Интернета: мужчины экстраверты используют Интернет «для развлечения», а женщины испытывая одиночество, проводя время за общением в сети.

Интернет-зависимые испытывают сложности в принятии своего физического тела, замкнуты, склонны к интеллектуализации и чувству одиночества, не агрессивны, эмоционально напряжены и склонны к негативизму, заниженной самооценке, избеганию проблем и ответственности.

Данные социологических опросов, показали, что в Интернете людей привлекает доступность, безопасность, анонимность, и простота использования. Интернет-зависимые зачастую в жизни являются аутсайдерами, они используют сеть для получения социальной поддержки, психологического и сексуального удовлетворения, а также возможности создания нового Я, которое получает признание окружающих. Интернет-зависимость можно рассматривать как расстройство волевого контроля без употребления химических веществ.

Важным аспектом является опасность, с которой могут встретиться дети и подростки, находясь в режиме online: доступ к порнографии, дети могут наткнуться на порнографию ввиду ее широкого распространения в сети; неподходящие сайты с деструктивным содержанием, например с инструкциями по изготовлению бомбы или наркотических веществ, а также форумы о самоубийстве. Увлечение играми типа QUAKE, DOOM, сетевыми играми с насилием повышает агрессивность детей. Кроме того в Интернете много информации, которая является недостоверной и которая может ввести в заблуждение.

В данном возрасте родителям часто уже весьма сложно контролировать своих детей. Так как их дети порой разбираются в компьютере и Интернете лучше них. Следовательно, важным является строгое соблюдение правил Интернет-безопасности. Для этого родителям необходимо: создать список правил посещения Интернета, указать список запрещенных сайтов, часы работы за компьютером. Компьютер с подключением к Интернету расположить в общей комнате. Беседовать о друзьях, с которыми дети общаются посредством сети, и интересоваться, чем, таким образом, они занимаются, на что направлено их общение. Объяснить, чтобы дети не выдавали личную информацию в электронной почте, чатах, личных профилях и т.п. Объяснить детям, что ни в коем случае нельзя использовать сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз другим людям. Родителям следует интересоваться сайтами, которые посещают дети, и быть внимательными к любым изменениям поведения ребенка. Родителям надо знать, в какие игры играет ребенок, быть готовыми предложить конструктивную альтернативу. Показывать личный положительный пример, если родители разрешают находиться в Интернете не более часа в день, то сами тоже не должны сидеть там часами. Совершенно очевидно, что с ростом компьютеризации в странах будет неуклонно увеличиваться число и интернет-аддиктов, особенно среди молодежи.

Систематическая профилактика интернет-зависимости является психологическим условием прекращения прогрессирования зависимости. Своевременность проведения мероприятий, направленных на профилактику интернет-зависимости позволит уменьшить изменения психологических характеристик личности и снизить уровень зависимости. В рамках школы по направлению профилактики интернет-зависимости возможно проведение диагностики, выявление группы риска, проведение классных часов, родительских собраний, дискуссий между учениками о вреде использования Интернет сети, а также проведение различных акций. Профилактическая программа должна быть направлена на всех учащихся школы, а не только на группу интернет-зависимых, она должна быть универсальна. Целью профилактики является: развитие у школьников коммуникативных навыков, ответственности, сплочение ученической группы. Программа профилактики снижает уровень зависимости, способствует приобретению высокоэффективных поведенческих стратегий и личностных ресурсов, выработке умений межличностного общения и успешного разрешения стрессовых ситуаций; повышению уровня коммуникабельности, самооценки и стрессоустойчивости; приобретению навыков эффективного целеполагания и способов достижения цели; формированию нацеленности на успешное достижение поставленных целей.

Отсутствие профилактических мероприятий способствует социальной изоляции, снижению эффективности межличностного взаимодействия, что приводит к дальнейшему прогрессированию степени зависимости.

Список используемой литературы:

1. Войскунский, А.Е. Феномен зависимости от Интернета [Текст] / А.Е.Войскунский // Гуманитарные исследования в Интернете / Под ред. А.Е. Войскунского. – М.: "Можайск-Терра", - 2000. -C.100-131. 

2. Егоров, А. Ю. Интернет-зависимости [Текст] / А.Ю.Егоров // Руководство по аддиктологии/ под ред. Проф. В.Д. Менделевича – СПб.: Речь, 2007. - 768с.

3. Егоров, А.Ю. Нехимические зависимости [Текст] / А.Ю.Егоров. - СПб.: Речь, 2007. - 190с.

4. Янг, К.С. Диагноз - интернет-зависимость [Текст] / Янг К.С. // Мир Интернет. - 2000. - № 2, С.24-29.